2023年1月30日
誰かと何かで揉めたとき あるいは 対人関係でストレスを感じたとき。 どれほど 理不尽な言われようをして 腹立たしい場面に 遭遇していたとしても 相手が１００％悪いとだけは 思える […]
2023年1月28日
ぼんやりとした太陽が 雲の向こう側からうっすら照る。 雪の日のおひさまは そんな感じが多いでしょうか。 昨晩より気がつけば降雪、積雪があり 晩のうちから外を眺めると […]
2023年1月13日
昨日からの問い、やさしさって。。。 続きます。 私個人を振り返ると 皆さんと同じように 様々な「やさしさ」に触れて おかげさまで 現在に至るまでの自分を築けています。   […]
2023年1月12日
自分のことをやさしく大事にされたら 誰だって また 素直になれない時だって本当は ものすごくうれしい。 「やさしい」という言葉にも 人それぞれに様々な感じ方や捉え方 また、個々の […]
2023年1月5日
どんなときにカウンセリングを 利用したらよいのでしょうか。 何かしらの事象がきっかけで 心が傷ついたり ものすごく落ち込んだとき 食事や睡眠といった日常の基本が ままならいほど […]
2022年12月28日
心の内側にあることを 言葉で表現しようとした際に はっきりとした言葉で 表現できずに困ることって ご経験があるかもしれません。 そんなとき、口をついて出るのが 「なんて言ったらよいのか・・」 […]
2022年12月21日
大掃除、進んでいらっしゃいますか？ 暖かい晩秋までのうちに 大がかりなお掃除や 外気温がマイナスを記録し始めると 凍ってしまう窓拭きのような作業は 終えてしまうという方々も 多いのかもしれませ […]
2022年12月14日
”こころ” の中を覗いてみることが できたのなら どれほどいいでしょう。 けれども、覗くことは 容易にできないので 感じてあげることで その活動のチェックをすることが 可能となり […]
2022年12月2日
ご自身が吐いた毒は 相手ではなく そのままご自身の身に浴びせられ ご自身が覚えた感謝や感動は 相手だけでなく そのままご自身の身にも表われて 何一つ偽りなく今の姿が 目の前の鏡に映し出されるの […]
2022年11月23日
経験のある方も、ない方も こればかりは感じ方や捉え方も 人それぞれなので どのように思うかはわかりません。 ただ、下手にとってつけたような 訳のわからないポジティブな言動で 大打 […]
