季節の食材でエネルギー補給
2022年5月22日
今年、お初のたけのこ尽くしの夕食でした。 フキをいただくことも最近多く ありがたいことに併せて 旬のものを美味しく食した晩でした。 基本調味料＋味付け […]
いくつになっても・・
2022年5月20日
「忙しいのはええけど、身体、気ぃつけーやー」 お世話になっている コンサートホールの館長さんに 先日、挨拶代わりに開口一番に 声をかけられた一言でした。 いくつにな […]
「あなたの心をスッキリさせる方法」
2022年5月19日
今回の相談室お題については 私の場合いくつか手段はありますが 心がけることは一つです。 ”意識を思考（考えること）から感覚（感じること）へ移す” 頭でっかちになり […]
誰かを責めたくなったなら
2022年5月17日
誰かを責めたくなったなら その思いが本当は どこから湧き上がり どこに向かった 苛立ち、怒り、悲しみなのか 今一度しっかりご自身で 見つめ感じ直してみることが 大切なのだと思います。 &nbs […]
転け(コケ)て身近な苔（こけ）の世界
2022年5月16日
雨で足下が滑って転けた日曜日。 駐車場へ向かう 裏庭でのできごとでした。 転けた目線の先に これまでは気づかなかった 一面の苔の世界を見つけます。 い […]
名も知らぬ野花に惹かれて
2022年5月14日
季節柄、周囲によく知る あるいは名も知らぬ 野花が咲き乱れています。 本当に美しくて 車を運転していてもハッと目を引く その存在に惹かれ 車を停車させて 撮影することも多くなりま […]
５月のカウンセリング（都内）
2022年5月13日
四肢のどこかを痛めて 治療に行くと 痛みのある部分とはまるで違う 想像もつかなかった場所が 原因になっている。 複雑な仕組みを持つ私たちの身体では よくあることです。 心も同じなのでしょう。 […]