質問に答えました
「お子さん（学生さん）の持つ悩み」
当ルームではお子さんのご相談も 対面、オンライン問わず 県内外の方々から 日常的にいただいております。 お子さんと一言で表現しても その年齢は幼稚園に入るか入らないか といった幼 […]
「心と運動に関係する情報を教えてください」
今月のお題の２つめです。 心と身体（運動すること）。 言わずもがな、大いに連動しています。 私自身が、人生でまさかの 完全ノックダウン状態を経験した際 回復に大きな力を発揮したの […]
「夏にオススメしたい 地域のスポットをご紹介ください」
夏休みを迎えて 県内各所も賑やかになってきました。 山道を走っていても 県外ナンバーとすれ違うことが多く 久しぶりに 人の集まる夏季行楽シーズン という感じに萌えてきます。 &n […]
「あなたがしている ”夏季の健康法” を教えてください」
今月のお題に答えます。 １．朝塩 浮腫を減らすために朝食に塩分を 少し多めにいただくようにしています。 夏季ならではの健康法で ずいぶん悩まされた脚や顔の 浮腫が楽になりました。 […]
「自分の問題を解決したい時、具体的にしていることがあれば教えてください」
今月2つ目のお題に答えます。 副題には ”あなた自身がやっている 問題解決法を教えてください” とありました。 視野を広く保つようにしています。 解決のための選択肢の幅を 広げる […]
「自分の心を癒やしたい時、何をしますか？」
副題には ”あなた自身がやっていること” とありました。 私自身は、日頃から 自然の力を借りています。 自然に触れ その懐に抱かれるように 深い呼吸を通し 自然と繋 […]
「人生を楽しむためには何が一番大切でしょうか？」
今月２つ目のお題に答えます。 副題には ”何を心がけていますか どんな行動をしていますか" とありました。 お題が 「人生を楽しむために」 大切だと思うこと とあるので その点に […]
「魅力的になるにはどうしたらいいでしょう？」
今月のお題に答えます。 副題には ”魅力的な人になる方法や 自分自身が心がけていることを 教えてください” とありました。 人それぞれ、魅力は異なり そこが宝物のよ […]
「あなたのエネルギーが湧いてくる音楽を紹介してください」
3月、２つ目のお題 「エネルギーが湧きあがる音楽」は 個人的なシーン別に分けてみました。 １．澄んだエネルギーを高めたいとき 『ガブリエルのオーボエ』（映画「ミッション」より） […]