生きていればその時々にさまざまな私がいて

なんだか情けないくらい恰好悪い私もいれば

よくがんばったなと褒めたい私もいる

きらっきらに輝くように思える自分も

どん底で打ちひしがれる自分も

どれも偽りのない私の一部分

今の自分にとって都合の良い私だけを

「私」だと認めるのではなく

あれも私、これも私と、陰も陽も

すべてひっくるめて私と受け入れたとき

心の器が少し広がるような気がします

無理に好きにならなくてもいい

”好きになれなくても「それも私」と

ただ受け入れればよい” のだと思います

私たちは生まれてきただけで

もう完全な存在なのだから

完ぺきである必要など少しもなく

どんな私も受け入れて

ひたすら己の真の姿を知ろうとし

周囲との関係を通して人生を学び続ける

ただそれだけなのだと思います

関連ブログ　　「ちいさな野の花」

投稿者プロフィール

小松万佐子こまつまさこ心理相談室（安曇野ルーム）心理カウンセラー

今日もお読みいただきまして、ありがとうございました。
皆さまが柔らかな心で一日過ごせますように。
小松万佐子から皆様へのメッセージ

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