「心理カウンセラーという職に就いて良かったこと、または嬉しかったことを教えて下さい」
2022年1月29日
大変ありがたいことに 多くのクライエントさんと 日々お会いしています。 誰一人同じ悩みの方は いらっしゃいません。 死だけを意識していらした方が 生へと思いが傾いて […]
わたしのお気にいり（たぬきケーキ）
2022年1月28日
子供の頃に出かけた 友達のお誕生日会。 何人かのお宅では 決まって「たぬきケーキ」が 出されました。 昭和生まれの方には お分かり頂けるかと思いますが バタークリー […]
1月の安曇野ルーム便り
2022年1月26日
【安曇野ルームの感染対策と様々なカウンセリングスタイル】 安曇野ルームでは セッションが終了するごとに行う 徹底的な換気はもちろん 除菌クリーナーでの使用箇所の清掃 担当カウンセ […]
歌って響かせ、巡らす
2022年1月25日
頭の中でモヤモヤする雑念を できるだけ手放す方法として 私がこれまで勧めてきた方法は 次の通りです。 ・深呼吸 ・瞑想 ・身体を動かす（運動） ・笑うこと ・歌うこと   […]
ありがたいに「ありがとう」
2022年1月24日
些細なことでケンカしたり 干渉が過ぎたり ”いなければ静かでいいのに・・” そんなことを思えるのは いつも身近にいてくれるから あたりまえに感じること […]
朝のエネルギーチャージ
2022年1月21日
吸い込まれるような青空を ぐーんと背伸びして振り仰いだら あれも、これもと渦巻いていた やることリストや それぞれに付随する思考や思いが 一旦、青の世界に吸い込まれてゆく そんな感じがしてきま […]