2021年6月2日
森の中のツリーハウスを登ってみたら 先客がありました。 朝のブログ写真に用いた ツリーハウスが建てられた 長野県は北安曇郡池田町にある 宿泊温泉施設の敷地、カミツレの里。 山の斜面一帯に 見事なジャーマンカ […]
2021年5月31日
幸せは、きっと 外部の環境や他人のなかに 見つけようとしなくても 今、心から安心できる場で ほっとして 「くすっ」と笑えたこと。 それが幸せなんだと思う。 外に求めて得られる幸せは すぐに渇きを覚えるけれど […]
2021年5月28日
ヨガクラスでご一緒する 肩を悪くされた年配の男性の方が いらっしゃいました。 痛いところがあるので腕があがらない。 無理なくやっても痛いものは痛い。 たしかにお辛いのだろうなと 繰り返し訴える様子を脇で伺い […]
2021年5月24日
月曜の朝の散歩道 何の見返りを望まずに 誰かを助けるつもりもなく 何か良いことをしたとき 思わず心がじわっとする喜びがあります。 誰にもわかってもらえなくても 一人、胸にこみ上げ持続するうれしさ。 こういう […]
2021年5月21日
何か新しいことに挑戦して できるようになるって うれしいし、素晴らしい。 一方、毎日少しずつ年齢を重ねていくなかで 昨日、1週間前、1ヶ月前、1年前・・ いやいや10年～20年前と同じように 身体も脳も、大 […]
2021年5月18日
ちょっと気落ちしたある日のこと いきなりメッセンジャーに 「え」と一文字、知人の社長から。 ”なんだろ？” 間違いかなと怪訝に思いながらも いつもの遊び心がわいてしまい いきなり「お」と返してみる。 すると […]
2021年5月13日
これまでの誕生日は 親への感謝をはじめ 出会ってきた 直接その人となりを知る 自分と関わりのある人々に対して また彼らと共有する環境に対して きれいごとを抜きにいうなら 改めてしっかりと感謝をする。 そんな […]
2021年5月9日
子供の頃から「母の日」には ”お手伝い券” を作ったり 助けになるよう家事を多めにやってみたり 折り紙や和紙、画用紙を使って カーネーションを折ったり、貼ったり 絵を描いたり・・ ただただ喜ぶ顔をみたくて […]
2021年5月6日
笑いの力って偉大です。 喜びを中心につくられる肯定的な感情が 脳を膨張させ活性化させることは 米の医学界における笑いと健康の関係でも 臨床結果を伴いよく知られています。 笑うことに使われる筋肉。 顔面だけで […]
2021年5月4日
昨日、出かけた県下でも有名な 岡谷市鶴峰公園のつつじ祭り 残念ながらまだ二分先のつつじと 風に舞い、次々空から降ってくる 毛虫にやたらと好かれ絶叫の午後でした 昇ってきたばかりの […]
