2021年7月9日
一週間をフルに走り続けると 今のように湿度の高い時季は いつも以上に疲労感が募るような 感覚に襲われること。 あるかもしれませんね。 本当に心身が疲れているとき 力を必要とすることは おすすめ […]
2021年7月5日
長野では地図から道が消えていること 「あるある」です。 週末、山の麓で久しぶりに 道に迷いました。 カーナビやGoogleマップのおかげで 昔のように 初めての出先で迷うことも […]
2021年7月4日
ぐっすり眠って目覚めた朝は 朝のあいさつが気持ちいい 小鳥のさえずりが鮮明に聴こえる 雨の音すら心地よい 目に映る景色が立体的 いつも以上にお散歩ワンコに ベロベロされる 雨雲の下の世界が色鮮 […]
2021年7月2日
”顔の筋肉を動かし脳を柔らかく” ６０近くもある顔の筋肉を 動かすと良いということは 主にアンチエイジング目的で 最近はよく取り上げられていますね。 顔の筋肉を「タ […]
2021年6月26日
ネイティブアメリカンに伝わるお話です。 おじいさんが孫に お前の心の中には 良いオオカミと 悪いオオカミがいる。 二匹はいつもケンカしているけれど どちらが勝つと思うかい？ と訊 […]
2021年6月21日
「おはよう」と言ったら 「おはよう」 と返ってくる朝。 家族や顔見知りのご近所さん 道行く街の人々 仲間や同僚、SNSの世界・・ 多くの人と挨拶を交わし始まる 一日の始まりが ほんとうは 当た […]
2021年6月17日
知人のお宅を訪ねたら 里親募集中のかわいい子猫に 出逢ってしまいました。 保護されて安心したのか すっかり元気になって お部屋中を駆け回っています。 そろそろと近づいてきて 甘噛みをはじめ 差し出した手に絡 […]
2021年6月16日
少し殺風景な梅林の入り口に お庚申さまが祀られていました。 つい先日訪ねた埼玉県の越生梅林。 庚申については詳しい説明が 各所で確認できるので省きますが 神社やお寺さんのように 地域の人々が大切に守っている […]
2021年6月13日
埼玉県越生町にある関東三大梅林の一つ ”越生梅林”。 ご存知の方も多いかもしれませんが 越生町には随所に案内看板があるとおり 素晴らしい梅林が一面広がっています。 いつもお世話になっている ピアニストとトレーナーの先生方 […]
2021年6月11日
帰宅したらこんこんと ”お花畑で眠りたい” という 気持ちになるくらいハードな日って 皆さんはご経験ありませんか？ 仕事量が多い、あるいは難易な 課題があるといったケースと 不可抗力満載で逆境の嵐のような […]
