きょうのつぶやき
飛んだ種から芽吹く幸せの花

  我が家ではここ6~7年 玄関先にヴィオラの花を 植えていました。   たいへん愛らしい花は 色合いも様々で 心に和やかさをもたらしてくれる お気に入りの花だったのですが・・。   ツマグ […]

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食べて癒す
色彩と食

    小学生だったか中学生だったか 記憶が定かではないですが 家庭科の時間の調理実習で 渾身のハンバーグを 作ったことがありました。   下準備もバッチリで みじん切りもすぐにできるよう […]

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ハーモニー
身体は季節と共に

    本日も日中の気温は35度前後を 予報されている安曇野です。   朝晩は、それでもだいぶ 涼しくなってきて 熱帯夜もどきは 少しずつ減ってきているよう 個人的には感じています。 &nb […]

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こころ
朝の連続ドラマから

    朝のNHK連続ドラマを 観る習慣はない私なのですが 草花が好きな性分とあって 現在放映中の「らんまん」は 朝の食事の準備中や 片付けの際に タイミングが合えば ストーリーがたとえ 途切れ途切れ […]

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小さなしあわせの種
ブレイクタイム

    以前のブログで 学生時代に携わった 外資系の特許事務所で ティータイムがあったことを 綴ったことがあります。 関連ブログ  『ほっ。。。』   忙しいときにあえて設けるブレイクも 少 […]

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ハーモニー
過去、現在、未来へ

    8月は過去の歴史を 思い出すことの多い月です。 戦争に限らず、事故や自然災害 様々な記録が残る中 本日は日本にとっての終戦記念日。   節目とは関係なく 当事者やそのご家族、ご親族に […]

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食べて癒す
身体と心の栄養

    肉が好きな方 魚が好きな方 ご飯が好きな方 玄米が好きな方 パン類が好きな方 食の好みは人それぞれですが 一回、一回の食事を通し 胃袋を満たしているようで 実は心を充たしていることも多いです。 […]

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日々のほっこり
目に見えないもの

  少し前のことですが 以前ブログで紹介した蓮池が そろそろ満開を迎えているのでは・・と 訪問カウンセリングの帰路にて わざわざ山道コースを選択して 立ち寄ってみたことがあります。   目的地である蓮 […]

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大切なこと
涙を流すことと幸せになること(こころの浄化)

    こちらのテーマについても ブログで何度か随所随所で 綴ってきておりますが 改めて「泣く」ということが どれだけ大切であるかを セッションを毎日こなすなかで 強く感じています。 関連ブログ  『 […]

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こころ
怒りの消火

    ご自身を焼け尽くすほどの怒り。 その怒りが向かう矛先は 目の前にいる相手なのでしょうか。 それとも、「私」を傷つけた あるいは貶めた、辱めた・・と ご自身が感じている(感じた) 相手や環境なの […]

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