我が家の縁起担ぎ（万年青（おもと））
年末はもちろん お正月が近づいてきて 初売りや縁起物に関する広告も よく見かけるようになってきました。 写真は、我が家に自生する万年青（おもと）。 日本原産の多年草らしいですが […]
体温を感じながら食す
好きなものを 「美味しいな、幸せだな」 と感じながら 美味しくいただけることが 健康にとっては 何より大切だと思います。 糖分が、コレステロールが 炭水化物が、塩分が・・・ 気に […]
１２月の都内カウンセリングのお知らせ
１２月だというのに 冷え込む日はあっても 例年に比べますと 冬らしい冬とは言い難い 暖かい気候が 全国的に続いています。 あっという間に ２０２４年の最終月を迎え 一年の締めくく […]
別れはどんな時も・・
我が家の庭で 春の兆しを真っ先に感じる シンボルとなってきた サンシュユの木を 今後、住まう者たちが 高齢化するとあって 屋敷林を含め 庭木の管理（手入れや落ち葉掃きを含め）が 難しくなってゆ […]
雪山と、ふかふかスリッパと、愛くるしい寝顔と
本日も、冷え込んだ朝から始まる 安曇野でした。 けれども、北アルプス山頂以外は 空が晴れ上がり 美しい冬晴れの日曜です。 陽射しがあると 南向きの部屋は陽だまりそのもの 当相談室 […]
すいすい～っとラストスパート
写真は、月半ばに 例年に比べると遅い時季に訪ねた 軽井沢はお馴染み 雲場池にて撮影した紅葉です。 人造（湖）池の湖面を カルガモはじめ水鳥たちが すいすい～っと 気持ちよさそうに […]
１１月最終週から年末へのカウントダウン
昨晩、都内から長野へ戻ってすぐ そのままいつものように 対面、オンラインと夜半の枠をこなし 本日も朝から晩まで 隙間なしとあって 毎度のこととは口にしながら どこかしら 忙しない年の瀬を感じつ […]
怒りより、喜びを探しに・・
都内・首都圏エリアの カウンセリングは ほぼ、カフェか 訪問する企業やお宅にて 行っているのですが ご家族でお越しになる場合は 枠と枠の間がまるっきりなく 次の方がお待ちのケースもありますが […]