こころ
朝の連続ドラマから

    朝のNHK連続ドラマを 観る習慣はない私なのですが 草花が好きな性分とあって 現在放映中の「らんまん」は 朝の食事の準備中や 片付けの際に タイミングが合えば ストーリーがたとえ 途切れ途切れ […]

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小さなしあわせの種
ブレイクタイム

    以前のブログで 学生時代に携わった 外資系の特許事務所で ティータイムがあったことを 綴ったことがあります。 関連ブログ  『ほっ。。。』   忙しいときにあえて設けるブレイクも 少 […]

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ハーモニー
過去、現在、未来へ

    8月は過去の歴史を 思い出すことの多い月です。 戦争に限らず、事故や自然災害 様々な記録が残る中 本日は日本にとっての終戦記念日。   節目とは関係なく 当事者やそのご家族、ご親族に […]

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食べて癒す
身体と心の栄養

    肉が好きな方 魚が好きな方 ご飯が好きな方 玄米が好きな方 パン類が好きな方 食の好みは人それぞれですが 一回、一回の食事を通し 胃袋を満たしているようで 実は心を充たしていることも多いです。 […]

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日々のほっこり
目に見えないもの

  少し前のことですが 以前ブログで紹介した蓮池が そろそろ満開を迎えているのでは・・と 訪問カウンセリングの帰路にて わざわざ山道コースを選択して 立ち寄ってみたことがあります。   目的地である蓮 […]

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大切なこと
涙を流すことと幸せになること(こころの浄化)

    こちらのテーマについても ブログで何度か随所随所で 綴ってきておりますが 改めて「泣く」ということが どれだけ大切であるかを セッションを毎日こなすなかで 強く感じています。 関連ブログ  『 […]

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こころ
怒りの消火

    ご自身を焼け尽くすほどの怒り。 その怒りが向かう矛先は 目の前にいる相手なのでしょうか。 それとも、「私」を傷つけた あるいは貶めた、辱めた・・と ご自身が感じている(感じた) 相手や環境なの […]

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お知らせ
山の日(11日)&お盆期間の営業

  お盆前に連日、多くの方々に 駆け込みいただいている 安曇野ルームですが この期間の営業について お伝えさせていただきます。   8月13日(日)のみ休業(授業は覗く)と させていただいております。 […]

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大切なこと
空の虹と日々の暮らし

    8月9日の朝を迎えています。 暑さはあれど 心身健康にいつもと同じように 朝を迎えられていることに感謝。   昨日の昼間、友人が送ってくれた 安曇野の空の写真に うっすら虹が映ってい […]

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ハーモニー
秋の気配と熱中症

    今日は二十四節気の「立秋」を 迎えておりますが 唸るような暑さであることは 相変わらず今朝も変わりません。   けれども、わずか数日前までは うっすら赤みが入るかどうかだった トンボ […]

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