食べて癒す
旬のものをいただく(春の章)

    以前のブログ『母の味』でも ご紹介した春の名物 "ふきのとう"。   ふき味噌以上に多くの方が 召し上がったことのある食べ方は やはり天ぷらなのでしょうか。   春先に咲く […]

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食べもの紀行
感じとって学びたい(時代遅れの洋食屋さんより)

    今日は松本市に古くからあり 多くの方に愛されている 洋食屋さんのご紹介です。   その名も「時代遅れの洋食屋 おきな堂」さん。   松本駅から松本城へ向かう途中にある 四柱 […]

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こころ
進んでいるからこそ

    自分の感情を言葉に乗せて 表出していくと ものすごくスッキリして 気持ちが軽くなっていくこと。 皆さんもご経験あると思います。   誰かに聴いてもらうって それだけでも 心は軽くなり […]

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小さなしあわせの種
"ここにいるよ"

    街中を歩いていたら 思いがけずに懐かしい香りが 漂ってきました。   辺りを見回してみると 縁石の脇に 小さな沈丁花が咲いています。   とても小さな存在ですが 懸命に芳し […]

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こころ
お顔をあげて

    この時季の我が家の裏庭の名物 モクレンです。   大きな花弁が開くにはあと少し。   開けば存在感のある花ですが その姿はシンプルで どちらかという地味なほど。 &nbsp […]

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食べて癒す
おっとびっくり!群生する春の山菜(ツクシ)

    春の山菜とも呼ばれる ”ツクシ”。   いったい何が起こったのでしょう? 我が家の駐車場の隣の芝生地に 今年は大量に群生しています。   あまりにも量が多く 広い敷地に群生 […]

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日々のほっこり
遠くから、内から、どちらがお好き?

    写真は松本市並柳にある 「弘法山古墳」です。   地元の方の中では桜の名所として たいへん有名な場所の一つ。   県外の方や松本市以外に お住まいの方でも 特急「あずさ」や […]

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きょうのつぶやき
うれし涙

    私は泣くことはとても大切な 心の浄化作用の一つだと思っています。  『最近、泣いてますか?』   溜め込まずに出すことで まさに内側から すっきりするような気がします。   […]

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お知らせ
4月のカウンセリング(都内)

    待ち焦がれた春の到来より 目まぐるしく変化してきた 景色や日常から 少しだけペースを緩めて、ほっと一息。   ご自身の心をゆっくり眺めながら お一人お一人にとっての 「大丈夫」を取り […]

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大切なこと
大地に足を着けるって・・

    以前のブログでこの時期に 覚えやすい心身不調の特徴は 首から上を含めた上半身に 特に表われやすいと綴ったことが ありました。  『春先の休息はとても大事』   そうした身体の不調が重 […]

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