こころ
どしゃ降り

  ”どしゃ降りくらいが気持ちいいですわ” と言って微笑んだあなたの心内が どれだけの想いだったのか・・。   心に鬱積した負の感情も 澱のように溜った様々な観念も 繰り返し襲う恐怖や不安 絶えぬ心身 […]

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小さなしあわせの種
ちょっといいこと

  昨晩の天気予報を覆し 透き通るような晴天で迎えた 清々しい月曜の朝。 ちょっといいこと。 庭のサボテンが笑うように 真っ赤な大きな花を咲かせた。 ちょっといいこと。 早朝の朝活で出会う人と 挨拶して始まる新 […]

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食べて癒す
最強の自家製メンマ(ラーメン好きにはたまらない)

  旬のものはその場で すぐに美味しくいただくことが 何よりかもしれませんが 調理したものを冷凍保存して チビチビいただくのも これまた楽しみですね。   以前いただいた淡竹(ハチク)を 自家製メンマ […]

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大切なこと
どんな人にも・・

  ”あの人、専業主婦でしょ。 時間余るほどあるから当然・・”   これまで私が挑戦していた ピアノコンクールで知り合った方が 素晴らしい賞をとった私の友人に向けて ぼそっとつぶやいた言葉でした。 & […]

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日々のほっこり
心の中の2匹のオオカミ

  ネイティブアメリカンに伝わるお話です。 おじいさんが孫に   お前の心の中には 良いオオカミと 悪いオオカミがいる。 二匹はいつもケンカしているけれど どちらが勝つと思うかい?   と訊 […]

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大切なこと
自然にあふれ出る

  今週一週間 ご自分を大切にできましたか?   ずいぶんと昔 ”いい人になろうと思ったけれど 結局、なれなかった” と嘆いていた知人がいました。   嫌われることが怖くて 他人の顔色を窺っ […]

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きょうのつぶやき
言葉より行動の人

  最後まで探してくれたのは一人でした。   会社勤め時代 入館証を失くしたことがあります。 社の出入りができないので 当然マズイし 警備上の問題から始末書扱い。 朝から職場はバタバタしていて 物が共 […]

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恋ごころと愛
”大丈夫”と言ってくれる人

  咲き始めが盛り上がるのは 花も恋愛も同じ・・。   公式サイトのプロフィールに 記しているとおり 私は桜が好きでたまりません。 寒い冬を耐え抜き ようやく 薄紅色の花弁がその枝先を まるで化粧を施 […]

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こころ
さぼてんの花(心のスペース)

  心にほんのちょっとスペースをつくると ずっと頭の上空あたりで 待機していた 願ったものが するっと入ってくるって あるのかもしれません。   つまり、心が開いているかどうか。   上の写 […]

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大切なこと
かけっこの夢

  学校の運動会で思い切り走りたい。   梅雨の時季 少し肌寒い日になると ある少年のことを思い出します。     安曇野市には 「県立こども病院」という 子供さんの治療に特化した […]

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