わっくわくさせてよ～♫（政とワクワク感）
タイトルは昔、中山美穂さんが アイドルだった時代に歌った 「WAKU WAKU させて」より。 懐かしいですね～、みぽりん。 毎日のカウンセリング業務の中で 一部、コンサルティン […]
頭ではなく「心を燃やせ！」
冷静な口調でいるから 怒っていないというわけではなく 表面が落ち着いていようが 出てくる言葉や内容が 他責をしている限り 燃えているのは 心ではなく 頭だったりします。 心の力、つまり 下腹の […]
”感じない人になろう” ではなくて・・
昨日のブログの続きになります。 「感情」が私たちにとって 持って生まれ 自然に備わっている 自己防衛能力の一つだとしたら タイトルのように ”ネガティブな感情は感じない” と掲げてしまっては […]
春の雨音を聴きながら
春の雨はどこかほっとします。 季節柄、動きを止めることがないほど 始終駆け回っている感覚を 一旦、お休みにして ふっと力を抜いて 「休んでもいいよ」と 自然と肩を組んだ自分の心に 囁かれたような・・。 &n […]
心の中の消したいものについて
私たちの心の中にある様々な感情。 どなたの心の器も また中に注がれたものについても それぞれに 形も色も、澄み具合も その時々によって変わるのでしょう。 いつも美し […]
素敵な贈りもの（似合う色の感覚）
３月の頭に とても素敵な贈りものを いただきました。 柔らかな手触りがとても気持ち良く 春の装いにぴったり！ とてもステキだなと思いました。 １０代半ば頃から、首に […]
進化している自分と出会う
進化しているな、自分・・。 いつか通い続けた場所で しみじみと 心からそう思えたことが うれしかった。 誰に認められるより 自分の心に そう話しかけられることが 何 […]
「あなたのエネルギーが湧いてくる音楽を紹介してください」
3月、２つ目のお題 「エネルギーが湧きあがる音楽」は 個人的なシーン別に分けてみました。 １．澄んだエネルギーを高めたいとき 『ガブリエルのオーボエ』（映画「ミッション」より） […]