大切なこと

ハーモニー
思い込みと憶測

    我が家に限らず もしかすると皆さんのお宅でも 日常的に起こるシーンかもしれません。   相手のために配慮したつもりが 相手にはまったくその真意は届かず むしろ思いとは裏腹の 悪い反応 […]

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こころ
濃霧や暗闇の先に

    夜明け前が最も暗いというのは 天空の世界だけの話ではなく 私たちの人生そのものでも あるように感じることがあります。   濃霧に巻かれて身動きがとれなくなった。 そんな風に感じること […]

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ハーモニー
歩き方と健康

    今朝はまた一段と気温が下がった安曇野です。   早朝に歩きに行くと真っ白に 霜がおりている草木が目に入り 冬の到来もいよいよという感じでしょうか。   写真は紫式部だと思う […]

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大切なこと
家庭の匂い

    自宅がそのまま職場の我が家では 清掃をはじめとする衛生面以外に 気をつけていることの一つが 「におい」かもしれません。   もちろん、オンラインや訪問で行う カウンセリングもあります […]

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大切なこと
幸せをどんなときに感じますか?

  私たちが「幸せだな」と感じる時。 皆さんでしたら、どんなシーンや できごとを思い浮かべますか?   皆さんそれぞれに そう感じられるような物事が 人生、あるいは日々の生活に織り込まれて 明日への活 […]

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ハーモニー
”あんなにやすんだのに・・”(横になっても疲れがとれない方へ)

    私たちは、身体が疲れていたり コンディションがよくないと 横になってやすみたいと思うものです。   私自身、ショートスリーパーですが ブログでも随所で綴っているとおり 寝ることが好き […]

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大切なこと
込められた気持ち

    子供の頃から プレゼントのラッピングをするのが 好きでした。   お小遣いの範囲で買った ささやかなプレゼントであっても 家にある素敵な和紙などを 工夫して再利用し リボンのかけ方や […]

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大切なこと
身体も、脳も

    身体の筋肉が 使わないと弱くなることは 私たちが日常的に 知り得ることだと思います。   脳にも同じことがあてはまると 言われています。   鍛えることを長く放置した部位が […]

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こころ
間違っていない

    職場の人間関係 家族、ご夫婦、恋人同士 友人、仲間・・など 誰かとの関係で 自分の考えや行動は間違っていない。 そう感じることは どなたでもこれまで一度は 経験したことのある思いかもしれません […]

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大切なこと
「今」に尽くす力

    一球一打に思いを込め 力の限りを尽くして「今」に集中する。   熱戦が繰り広げられた 今夏の高校野球が閉幕しました。   甲子園まで勝ち進んだ学校に限らず 「今」という こ […]

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