ハーモニー
どれだけたくさんの・・
2022年6月17日
どれだけたくさんの 人、自然、環境、物、出逢い（ご縁）に 支えられて 助けられて ここまで生きてきたことでしょう。 生きているよりも 生かされている。 外部との関わ […]
童心にかえったのはいつでしたか？
2022年6月11日
カミツレ畑の向うから現れた親子さん。 安曇野市に隣接する北安曇郡池田町の ”七色カエデ” で有名な大峰高原です。 近くであった所用ついでに 「ちょうど今時分だったな […]
早朝の爽快感を求めて（103歳からの贈りものを受け）
2022年6月2日
家屋の造りが古い現在住まう 長野の家では これから迎える夏は 屋根の熱がそのまま屋内に広がる 灼熱の ”集中暖房” 状態となります。 はい、大変残念ながら エアコンは１３室のうち […]
こころの声を酌むタイミング
2022年5月3日
どんなに苦しくても、辛くても 心の奥にいる純粋で正直な自分が あげている声に 気づけないことはあるのかもしれません。 外的要因、内的要因による 様々な事情があって 耳を傾けること […]
こころと身体のバランス
2022年4月14日
夏日が連日続いて 体調に違和感を覚える方も 多いかもしれません。 自律神経に不調をきたしやすい方にとって こうした急激な気温や気圧の変化は 心や身体がその急転したテンポに ついて […]
テンション＆リラックス
2022年4月2日
新しい年度が始まってすぐの時分は どこか揚々とした気構えもあり 身体も緊張感がある程度あることで 精神力が保っていられることも あるように思います。 けれども、これが長く続くと […]