ハーモニー
「心と運動に関係する情報を教えてください」
2023年7月31日
今月のお題の２つめです。 心と身体（運動すること）。 言わずもがな、大いに連動しています。 私自身が、人生でまさかの 完全ノックダウン状態を経験した際 回復に大きな力を発揮したの […]
怒っちゃやーよ。。。（暑さと苛立ち）
2023年7月12日
暑さのせいにしてばかりは いかがなものかとは思いますが こう暑いと、世の中 人が穏やかに暮らすというよりは どこか気が短くなりがち なのだろうなと感じることが 我が家の中でも また、街の中でも […]
この時季ならでは（季節を告げる食）
2023年7月8日
中華屋さんやラーメン屋で この時季になると見かける 「冷やし中華始めました」。 夏の風物詩的な光景ですが どことなく気分もそこから 夏を感じていくので不思議なものです。 &nbs […]
食して癒やす（夏の心と身体）
2023年6月28日
急激に暑さが増してきました。 昨晩夜半に長野へ戻りましたが 長野の爽やかなイメージはどこへやら 夜になっても翌朝を迎えても どこか蒸し蒸し感を覚えています。 これから夏本番を迎え […]
人と自分を比べそうなとき
2023年6月25日
”（特定の誰かに）嫉妬しています” そうはっきり言える方々にお目にかかると すごいなと思ったりします。 嫉妬という感情には 妬ましさ、うらやましさ 時に憎しみや劣等感 敗北感、苦しみ、不安・・ […]