こころ
５月の都内カウンセリングのお知らせ（Q＆Aコーナー Part 11）
2023年5月2日
ゴールデンウィークを経て 新緑の季節を満喫するのも つかの間 すぐに今年も 梅雨の時季が訪れるのでしょう。 一年は本当に早いなと感じています。 季節の変わり目、ところどころで ご自身の心と身体 […]
大の字になって寝る（力を抜くということ）
2023年4月25日
季節が少し逆戻りしますが しだれ桜の力の抜け具合は 理想的だと思っています。 こんな風に脱力ができると 身体や心もさぞかし 楽に感じられることでしょうね。 以前、あ […]
向上心と感謝の狭間で
2023年4月24日
取り組んでいた何らかの事が 一旦、無事に終えると 私たちは 様々な気づきを得ながら ここまで辿り着いたことに まずは環境や身近な方々へ 感謝を覚えたりします。 時に、その結果の在 […]
クールビューティーにはなれなくて。。。
2023年4月14日
皆さんは子供の頃に憧れた 歴史上や実在の人物 あるいは小説や漫画の主人公は いらっしゃいましたか？ 私もいました。 けれども、憧れるキャラクターと 自分がぴったり重 […]
新しいサイクルの始まり（執着なく淡々と巡る）
2023年4月10日
お天気が回復した週末の安曇野には あちこちに散ったお花が目立ちました。 春の代表格、桜の花弁も その美しさを称えたまま 土に返る時季を迎えています。 […]
