心に余裕がないときは どんな人であっても 自分の周りの風景や街の様子など 心の目には映りにくいことはあります。 そこは、個々人が持つ 元々の趣向や好みもあるので なんとも言えませ […]
日々、懸命に ご自身の目の前にあることと 向き合い、取り組んでいたことも手伝い さほど身体や心に違和感や 痛みを覚えずにいたのに ある日突然、症状が現れたり 身体や心が動かなくなってしまった。 […]
ご来所くださる方々の中に 夏の疲れを訴える方々が増えている。 そう感じる季節になっています。 少し休めば冷静に考えられたり 心に余白ができると 思いを寄せられるような部分が 夏の陽射しや暑さか […]
9月を迎えて、２０２３年も 残り４ヶ月となりました。 何がなくとも どこか慌てたくなる気持ち 私にもあります。 けれども、きっと急ぎ足で 通り過ぎてしまっては 見落 […]
8月の最終日 いつになく涼しい朝を迎えています。 一年を通じて言えることですが 毎日のセッションの中でも お越しいただく あるいは お目にかかる皆さんの装いで 季節の移ろいを つ […]
朝晩の涼しさが わかりやすいほどに 感じられる８月の終わり。 朝方になると タオルケット一枚では 肌寒く感じる感覚は ようやく覚える 信州の、従来の夏 といった気がします。 今も […]
何かに あるいは 誰かに 囚われて生きているようで 苦しみを覚えるとき 本当にその囚われが 何かや誰かから 生じているのか 眺めてみることは大切です。 自分軸という言葉が 表れて […]
朝のNHK連続ドラマを 観る習慣はない私なのですが 草花が好きな性分とあって 現在放映中の「らんまん」は 朝の食事の準備中や 片付けの際に タイミングが合えば ストーリーがたとえ 途切れ途切れ […]
ご自身を焼け尽くすほどの怒り。 その怒りが向かう矛先は 目の前にいる相手なのでしょうか。 それとも、「私」を傷つけた あるいは貶めた、辱めた・・と ご自身が感じている（感じた） 相手や環境なの […]
カウンセリングに いらっしゃるにあたって 「変わりたい」 「変わらなくては」 という思いで お越しになられる方々も多いです。 変わりたいと思うのは ご自身の中にある ”何か” に […]
