こころ
今冬初の大雪（心が再生する時間）
2023年2月11日
昨日から真っ白な世界に覆われている 安曇野です。 思わず、犬でなくても喜び 庭を駆け回りたくなる気分です！！ （童謡『雪やこんこ』より） スキーをなさる方々にとっては 極上の雪の […]
わかってるから・・今は、そっと
2023年2月6日
ふと、聞えてきた気がしたよ。 「私（僕）だってわかってるから お願い。今はそっとしておいて」 って。 大人は心配するかもしれないけれど 自分の心の中で起きている混乱や 感情の渦に […]
もう一本の手（心が折れそうなとき）
2023年2月5日
”人生で経験することに 無駄なことは何一つない” といったようなことは いろいろ経験して乗り越えて それらが自らの人生で 輝きの肥やしとなっていることを 実感できて初めて 口にすることができた […]
春までの行きつ戻りつ（心の雪解け）
2023年2月4日
立春を迎え 改めてここ１ヶ月を振り返ると 日の長さをはじめ 目にする植物の種類や その芽吹きや開花など 寒冷地でありながらも その凍てついた大地の中や 凍り付いた植物の内部に 確実に春が訪れて […]
安全な環境で言葉にすること
2023年1月30日
誰かと何かで揉めたとき あるいは 対人関係でストレスを感じたとき。 どれほど 理不尽な言われようをして 腹立たしい場面に 遭遇していたとしても 相手が１００％悪いとだけは 思える […]
心も身体も安心なうえで・・
2023年1月28日
ぼんやりとした太陽が 雲の向こう側からうっすら照る。 雪の日のおひさまは そんな感じが多いでしょうか。 昨晩より気がつけば降雪、積雪があり 晩のうちから外を眺めると […]
続・やさしさって。。。
2023年1月13日
昨日からの問い、やさしさって。。。 続きます。 私個人を振り返ると 皆さんと同じように 様々な「やさしさ」に触れて おかげさまで 現在に至るまでの自分を築けています。   […]
