こころ

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伴走者があること

    8月の最終日 いつになく涼しい朝を迎えています。   一年を通じて言えることですが 毎日のセッションの中でも お越しいただく あるいは お目にかかる皆さんの装いで 季節の移ろいを つ […]

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こころ
過ぎゆく夏とこころ

  朝晩の涼しさが わかりやすいほどに 感じられる8月の終わり。   朝方になると タオルケット一枚では 肌寒く感じる感覚は ようやく覚える 信州の、従来の夏 といった気がします。   今も […]

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こころ
自分軸という言葉

    何かに あるいは 誰かに 囚われて生きているようで 苦しみを覚えるとき 本当にその囚われが 何かや誰かから 生じているのか 眺めてみることは大切です。   自分軸という言葉が 表れて […]

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こころ
朝の連続ドラマから

    朝のNHK連続ドラマを 観る習慣はない私なのですが 草花が好きな性分とあって 現在放映中の「らんまん」は 朝の食事の準備中や 片付けの際に タイミングが合えば ストーリーがたとえ 途切れ途切れ […]

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こころ
怒りの消火

    ご自身を焼け尽くすほどの怒り。 その怒りが向かう矛先は 目の前にいる相手なのでしょうか。 それとも、「私」を傷つけた あるいは貶めた、辱めた・・と ご自身が感じている(感じた) 相手や環境なの […]

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こころ
変わるでなく戻る

    カウンセリングに いらっしゃるにあたって 「変わりたい」 「変わらなくては」 という思いで お越しになられる方々も多いです。   変わりたいと思うのは ご自身の中にある ”何か” に […]

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こころ
個々のスペース

    先日、訪問で訪ねた先のすぐ近くを 早くに到着したこともあって 周辺を少し散策した際に見つけた ユリに似た花。   沢沿いの草むらの中で ひっそりと咲いていました。   寂し […]

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こころ
朝顔とご自身のこころ(眺めるって?)

    例えば、こどもの頃 夏休みになると観察日記をつけた 朝顔の成長を思い出してみると ただ、毎朝(毎夕) その姿を絵日記のように綴り 眺めたことを 思い出せますでしょうか。   そこには […]

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きょうのつぶやき
地球の我慢

    穏やかで爽やかな朝を迎えています。 未明まではかなりの降水量でした。   今夏も梅雨が明けていない地域が多い中 各地で極端な豪雨や突風などが 猛威をふるい 当該地域にお住まいの方々が […]

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こころ
次なるステージへの兆し

    例えば、それが食事なら いつもの味にほっとして 安心感を軸に 自らを精力的に活動させることが できたりします。   安心できる環境というのは 何より大切ですし 心身の回復や飛躍のため […]

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