こころ
エネルギーを使いきると・・

  タイトルの結びの言葉は 私自身に関しては 「爆睡に至る」です。     春先になってからのブログには しつこいほど綴っていますが この時期は 誰もが調子を崩しやすい。   症状 […]

続きを読む
日々のほっこり
母の味

    我が家の庭に遅れ馳せながら お顔を出した「ふきのとう」。   以前もブログで綴ったことがありますが 長野県では「ふきぼこ」と呼びます。   ”ぼこ” は幼子や赤ん坊を指す言 […]

続きを読む
ハーモニー
聴こえてくるのは内側の声

    生きていれば一日のうちに ムカッとしたり 悲しくなったり 負の感情がわいてしまうことは あるのだと思います。   感情を切り替えるのに どうしたらいいのかと 尋ねられたとき これまで […]

続きを読む
きょうのつぶやき
植物⇔わたし エールの送り愛

  長野のこの家に来たばかりの頃 父の生まれた家として 祖父母が暮らしたこの家は 周囲を取り囲む庭木が 枯れていることが目立ちました。   かつてのように花を活ける 祖母もなく 家の中に花が飾られるこ […]

続きを読む
食べて癒す
思いやりのお弁当(パワー飯)

    「お弁当」という響きは 私たち日本人にとって どこか特別な響きを持つように 感じるところがあります。   海外あちこちでの生活を経ると 特に日本のお弁当文化には なおさら感動するもの […]

続きを読む
日々のほっこり
節電と担々麺と

  久しぶりに戻った都内にて 昨日予定した最後の用事を済まし 入った担々麺屋さん。   気づけば慌ただしくしており 朝食以来の21過間近の食事です。   小雨降るなか赤坂まで歩いて戻る途中 […]

続きを読む
こころ
あ、生きている!

    先日、安曇野ルームを 訪ねてくださったご年配の ご夫婦様のうちお一人が 玄関に入るなり まだ春先は気温が不安定で 外には出せずにあった 植物の鉢を飾った棚を眺め 目を細めていらっしゃいました。 […]

続きを読む
大切なこと
え? どっち?

    行きたい、行きたくない やりたい、やりたくない 会いたい、会いたくない ・・・などなど   この時期だけに 限ったことではないですが 私たちの心には 常々相反する思いが同時に 生息し […]

続きを読む
食べて癒す
癒やしの ”ナッツぎっしり”

    この時期はとりわけ 季節をはじめ様々な節目を 迎えることもあって 相談室を訪ねてくださる方も 多い気がいたします。   レッスンの生徒さんも含め 日々、目の前にいらっしゃる方々の 揺 […]

続きを読む
季節のたより
三寒四温

    3月になってようやく芽を出し 暖かな陽気に ぐんぐん成長していた庭の福寿草。   急激に気温が冬日に戻り 夕方以降は雪降りとなった昨日から 一夜明けた今朝は 雪に覆われた庭から 日に […]

続きを読む