ご来所くださる方々の中に
夏の疲れを訴える方々が増えている。

そう感じる季節になっています。

少し休めば冷静に考えられたり
心に余白ができると
思いを寄せられるような部分が

夏の陽射しや暑さから
ご自身の身を守ることに
エネルギーの大半が集中していらした時分は
感じにくかったのでしょう。

その気づきにくかったであろう
全身の緊張感が緩み

ようやく身体や内面の世界に生じている
違和感を感じられるようになった
といったところだと思います。

秋季、冬季へと向かうにあたり
この変り目の時季だからこそ
休息を小まめに入れて

ご自身の身体や心を感じることを
何より大切に過ごされますように。

ご自身の身体や心は
なんとつぶやいていらっしゃいますか？

今日もご自身のペースで
素敵な一日を！

投稿者プロフィール

小松万佐子こまつまさこ心理相談室（安曇野ルーム）心理カウンセラー

今日もお読みいただきまして、ありがとうございました。
皆さまが柔らかな心で一日過ごせますように。
小松万佐子から皆様へのメッセージ

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