ご来所くださる方々の中に
夏の疲れを訴える方々が増えている。
そう感じる季節になっています。
少し休めば冷静に考えられたり
心に余白ができると
思いを寄せられるような部分が
夏の陽射しや暑さから
ご自身の身を守ることに
エネルギーの大半が集中していらした時分は
感じにくかったのでしょう。
その気づきにくかったであろう
全身の緊張感が緩み
ようやく身体や内面の世界に生じている
違和感を感じられるようになった
といったところだと思います。
秋季、冬季へと向かうにあたり
この変り目の時季だからこそ
休息を小まめに入れて
ご自身の身体や心を感じることを
何より大切に過ごされますように。
ご自身の身体や心は
なんとつぶやいていらっしゃいますか？
今日もご自身のペースで
素敵な一日を！
投稿者プロフィール
- こまつまさこ心理相談室（安曇野ルーム）心理カウンセラー
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今日もお読みいただきまして、ありがとうございました。
皆さまが柔らかな心で一日過ごせますように。
小松万佐子から皆様へのメッセージ
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