2022年5月26日
夏場でも身体の芯が冷えていて 手足の先はもちろん 腹部あたりの冷たい方が いらっしゃいます。 私自身も 下腹が何をやっても暖まらず 冷たいままだっだ時代があったので 辛さが少しわ […]
2022年5月25日
都内から長野へ遊びに来た 友人、知人たちが 口をそろえていう言葉。 特急あずさで新宿駅に着いた途端 人工的な看板の色や街の色に 疲れてしまった。 自然から生まれる色 […]
2022年5月24日
誰よりも 労いの気持ちや言葉を 向けて欲しいのは 家族、パートナー 友人や職場の仲間ではなく 他でもないあなたご自身。 眩い朝陽を浴びて目を覚まし 夜の暗闇に身を横たえるまで 終 […]
2022年5月23日
ばーらがさいたー♪♪♪ 我が家の庭の中でも主役となる ピンクのバラと赤いバラが 今年も咲き始めました。 子供の頃に聴いた マイク眞木さんの奏でるギターの音色と おな […]
2022年5月22日
今年、お初のたけのこ尽くしの夕食でした。 フキをいただくことも最近多く ありがたいことに併せて 旬のものを美味しく食した晩でした。 基本調味料+味付け […]
2022年5月21日
黄色、白、濃紫色、桜貝色・・・ 色とりどりのジャーマンアイリスが これでもかと咲き誇る花畑のなかに 小さな三色スミレを所々に見つけました。 背丈の大きな見事な葉を生い茂らす 可憐 […]
2022年5月20日
「忙しいのはええけど、身体、気ぃつけーやー」 お世話になっている コンサートホールの館長さんに 先日、挨拶代わりに開口一番に 声をかけられた一言でした。 いくつにな […]
2022年5月19日
今回の相談室お題については 私の場合いくつか手段はありますが 心がけることは一つです。 ”意識を思考(考えること)から感覚(感じること)へ移す” 頭でっかちになり […]
2022年5月18日
私は最近よく寝ます。 周囲から驚かれるほど早い時間に 電池が切れて 今日も一日「生ききった」という ある種の達成感とともに 爆睡をしていることが多いです。 季節的な […]
2022年5月17日
誰かを責めたくなったなら その思いが本当は どこから湧き上がり どこに向かった 苛立ち、怒り、悲しみなのか 今一度しっかりご自身で 見つめ感じ直してみることが 大切なのだと思います。 &nbs […]