大切なこと

大切なこと
憧れと現実の間で

  ルームにお越しになる方々の 半数近く、あるいは 時にそれを超えるかの割合で 都市からの移住者の方々が 訪ねていらっしゃるのも 安曇野ルームの特徴かもしれません。   そこには長野のような大自然の中 […]

続きを読む
大切なこと
光り輝く舞台で “show must go on”

    あなたの人生の主役は誰でしょう?   昨日、仕事の合間に出かけた スーパーの駐車場で 久しぶりに雲間から射し入る 強い光と遭遇しました。   前の晩から吹き荒れた熱風は 昨 […]

続きを読む
大切なこと
私を感じる(100年檜の林にて)

    100年檜と呼ばれる檜の林を訪ねました。   まだ華奢に見えますが すっと天に向かってのびる林の中で 木の幹に触り その生命を感じてみます。   100年でようやくここまで […]

続きを読む
こころ
きほんの ”気”(呼吸)

    考えずとも当たり前のように 毎日、毎瞬間している呼吸。   けれども、心身のバランスを 崩していたり 心の中心軸が他所にいっていたり 考え事が多くなり頭が いっぱいいっぱいになってい […]

続きを読む
大切なこと
脳の栄養

    脳の細胞は年齢と共に減るばかりと 考えられていた時代がありました。   今では、一生変化をし続け 新しいシナプスすら 生じさせることが知られています。   加齢と共に何もせ […]

続きを読む
大切なこと
いろいろあっていい

    その昔、まだ学生だった頃 ある場所でたまたま一緒になった 同じ学校の人と とるに足らないようなつまらない 言い合いをしたことがあります。   イギリスへ夏季休暇を利用し 短期留学して […]

続きを読む
ハーモニー
おひさまと仲良く

    夏場でも身体の芯が冷えていて 手足の先はもちろん 腹部あたりの冷たい方が いらっしゃいます。   私自身も 下腹が何をやっても暖まらず 冷たいままだっだ時代があったので 辛さが少しわ […]

続きを読む
大切なこと
誰よりも大切な・・

    誰よりも 労いの気持ちや言葉を 向けて欲しいのは 家族、パートナー 友人や職場の仲間ではなく 他でもないあなたご自身。   眩い朝陽を浴びて目を覚まし 夜の暗闇に身を横たえるまで 終 […]

続きを読む
大切なこと
誰かを責めたくなったなら

    誰かを責めたくなったなら その思いが本当は どこから湧き上がり どこに向かった 苛立ち、怒り、悲しみなのか 今一度しっかりご自身で 見つめ感じ直してみることが 大切なのだと思います。 &nbs […]

続きを読む
大切なこと
大切な人の力になりたいときは

    誰かを大切に思って その人を笑顔にしたいと感じたなら まずは自分が笑顔になれるよう 心に花を咲かせたいと思います。     野に咲く花も、心の咲く花も ただそこにあるだけで […]

続きを読む