こころ

こころ
頭皮と心

    毎日シャンプーをする際に 自分自身の髪だけではなく 地肌をも洗う私たち。   皆さんは、髪を洗う際に その地肌の状態をも 感じていらっしゃいますか?   私も毎度とは言えず […]

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こころ
心の視界が広がる瞬間

    心に余裕がないときは どんな人であっても 自分の周りの風景や街の様子など 心の目には映りにくいことはあります。   そこは、個々人が持つ 元々の趣向や好みもあるので なんとも言えませ […]

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こころ
痛みから得る気づき

    日々、懸命に ご自身の目の前にあることと 向き合い、取り組んでいたことも手伝い さほど身体や心に違和感や 痛みを覚えずにいたのに ある日突然、症状が現れたり 身体や心が動かなくなってしまった。 […]

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こころ
身体や心のつぶやき

  ご来所くださる方々の中に 夏の疲れを訴える方々が増えている。 そう感じる季節になっています。   少し休めば冷静に考えられたり 心に余白ができると 思いを寄せられるような部分が 夏の陽射しや暑さか […]

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こころ
細部にこそ宿るもの

    9月を迎えて、2023年も 残り4ヶ月となりました。   何がなくとも どこか慌てたくなる気持ち 私にもあります。   けれども、きっと急ぎ足で 通り過ぎてしまっては 見落 […]

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こころ
伴走者があること

    8月の最終日 いつになく涼しい朝を迎えています。   一年を通じて言えることですが 毎日のセッションの中でも お越しいただく あるいは お目にかかる皆さんの装いで 季節の移ろいを つ […]

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こころ
過ぎゆく夏とこころ

  朝晩の涼しさが わかりやすいほどに 感じられる8月の終わり。   朝方になると タオルケット一枚では 肌寒く感じる感覚は ようやく覚える 信州の、従来の夏 といった気がします。   今も […]

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こころ
自分軸という言葉

    何かに あるいは 誰かに 囚われて生きているようで 苦しみを覚えるとき 本当にその囚われが 何かや誰かから 生じているのか 眺めてみることは大切です。   自分軸という言葉が 表れて […]

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朝の連続ドラマから

    朝のNHK連続ドラマを 観る習慣はない私なのですが 草花が好きな性分とあって 現在放映中の「らんまん」は 朝の食事の準備中や 片付けの際に タイミングが合えば ストーリーがたとえ 途切れ途切れ […]

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こころ
怒りの消火

    ご自身を焼け尽くすほどの怒り。 その怒りが向かう矛先は 目の前にいる相手なのでしょうか。 それとも、「私」を傷つけた あるいは貶めた、辱めた・・と ご自身が感じている(感じた) 相手や環境なの […]

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