2024年7月29日
連日の真夏日を皆さん どのような工夫で 乗り切っていらっしゃいますか～？ 涼を感じる衣類や住まいの工夫も もちろん大切ですが 体をつくる食もとても大事です。 かき氷 […]
2024年7月15日
食事は食欲を満たすだけでない ということは これまで何度となく こちらのブログに綴ってまいりました。 食事を摂ると 身体の熱が生まれるため 身体が温まることは 私たちは日々の食事 […]
2024年7月4日
蒸し暑い日が続いています。 日々の暮らしに涼を取り入れ 工夫で乗り切っていらっしゃる。 皆さん、そんな毎日を お過ごしかもしれませんね。 先日も、この時季は 梅雨の真っただ中とあ […]
2024年6月29日
梅雨入りしてからも 気まぐれなお天気が続いています。 今日の安曇野は 朝からお天気に恵まれ 真夏日が戻ってきていますが 全国的にはいかがでしょう？ 昨日までが梅雨らしい 終日の降 […]
2024年6月22日
都内の住まいの近くにあった 友人が経営するワインバーに ほぼ、毎晩のように 飲みに来ている 編集者がいらっしゃいました。 彼女は、東京都でも 都下で生まれ育ち 仕事を始めるように […]
2024年6月17日
昨日、「父の日」は いかがお過ごしで いらっしゃいましたか？ お祝いをする存在が あらゆる意味を含め 物理的に遠く離れた場所に いらっしゃる方々も おられたかもしれません。 それ […]
2024年6月10日
梅雨入り宣言は出ていないものの 日中は蒸し暑い日が多くなっています。 水分摂取も大切になってくる時季ですが 夏を乗り切る身体づくりのために 食もしっかり整えていきたいところ。 & […]
2024年5月30日
何かしらの心の痛みを 意識している していないに関わらず どこかに感じているとき 食自体に興味がなくなる あるいは 空いた穴を埋めるために ただただ食す ということがあるものです。   […]
2024年5月23日
先日訪ねた知人の記念パーティにて 一次会終わりで頂戴した お心遣いたっぷりのお土産のなかに 静岡県は浜名湖で栽培された バナナが入っておりました。 脚が痙りやすい体質の私には バ […]
2024年4月26日
美味しいものは 一人でも充分楽しめますが やはり 誰かと一緒に ”美味しいね” と思いを分かち合い 食べることも 大切なのかもしれません。 ”うん、美味しいね” そんなやりとりや […]
