「探さないでください」

とつぶやきたくなるような

自分自身のために
あえて設ける時間って
あるのでしょうね。

日頃、懸命に働いてくれる
自らの身体と心に

急ぎ足をふっと緩め
感謝を込めてゆったり労う。

皆さんも
日々の暮らしのなかで

そんなご自身のための時間を
設けていらっしゃることでしょう。

夕方まで全力集中した後

新緑のなか
日常をしばし離れ

やさしい時間を過ごしています。

こういう時間があるからこそ
リセットがかかり
明日もがんばろうと思える。

このメリハリが
私の活力の源なのかもしれません。

投稿者プロフィール

小松万佐子こまつまさこ心理相談室（安曇野ルーム）心理カウンセラー

今日もお読みいただきまして、ありがとうございました。
皆さまが柔らかな心で一日過ごせますように。
小松万佐子から皆様へのメッセージ

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