皆さんの好きな秋の味覚は
どんなものでしょう？

芋、栗、南瓜といった
甘みのある野菜はもちろん

リンゴやぶどうといった
秋を代表する果実各種などなど。

どこまでいっても
尽きなくなりそうな食欲です。

秋の味覚はどこか
ほっこりとして
ちょっとした体力、気分の落ち込みですら
リカバリーしてくれるほど。

とりわけ「芋・栗・南瓜」は
ほっこりの最強かもしれませんね。

それは少量であっても
身体に必要な熱量に
変わりやすいからなのでしょう。

美味しくいただいて
夏以降、放っておくと
身体の芯を冷やすばかりの身体を
温めていきたいものです。

身体に限らず
美味しいものを笑顔で
美味しくいただき

間もなく終わりを告げる
今夏にしっかり区切りを付け

食べ物に限らず
人生における様々な実りの秋を
収穫、堪能できる時季となりますように。。。

◎写真は、『仙太郎』さんの渋栗まんぢうの小粒版、こぐり。既に切り倒してしまった我が家の裏庭の栗の木に、この時季になるとこれでもかと実った栗の実を思い出します。

小松万佐子こまつまさこ心理相談室（安曇野ルーム）心理カウンセラー

今日もお読みいただきまして、ありがとうございました。
皆さまが柔らかな心で一日過ごせますように。
小松万佐子から皆様へのメッセージ

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芋、栗、南瓜