食べる前に「いただきます」。

食べ終わったら「ごちそうさま」。

日常的に行っていることですが
改めて、食事をする前後に
感謝の気持ちを言葉にして表すこと。

素敵だなって思います。

目の前の食事をいただくにあたり
関わったすべての人へ

そして、今、この瞬間の自分や
周りで支えてくださる
すべての人々に対しても伝える感謝。

「いただきます」

「ごちそうさま」

そして

「今日もありがとう」。

小松万佐子こまつまさこ心理相談室（安曇野ルーム）心理カウンセラー

今日もお読みいただきまして、ありがとうございました。
皆さまが柔らかな心で一日過ごせますように。
小松万佐子から皆様へのメッセージ

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