ヨガクラスでご一緒する

肩を悪くされた年配の男性の方が

いらっしゃいました。

痛いところがあるので腕があがらない。

無理なくやっても痛いものは痛い。

たしかにお辛いのだろうなと

繰り返し訴える様子を脇で伺いながら

「試しに"私の肩と腕は柔らかい" と

言いながらなさってみてはいかがでしょう」

とお話してみました。

それでも懸命に痛さを訴えてくださる。

私もここ半年近く、寝違えから

肩と腕を痛め辛いときもあるので

なおさらよくわかります。

しばらくすると、お隣で

「私の肩と腕は柔らかい」と

声がしました。

そう言いながら腕を上げると

先程まであがらないとおっしゃり

何をしても上がらなかった腕が

上に伸びています。

「あれっ！そんなばかな・・」

何よりご自分がびっくりされた様子。

どんなときも、自分にかける言葉が一番

「できない」に効く薬なのかもしれませんね。

投稿者プロフィール

小松万佐子こまつまさこ心理相談室（安曇野ルーム）心理カウンセラー

今日もお読みいただきまして、ありがとうございました。
皆さまが柔らかな心で一日過ごせますように。
小松万佐子から皆様へのメッセージ

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