#心のケア
「あなたの ”元気のもと” を教えてください」
2021年8月24日
私の ”元気のもと“ は 長野県の雄大な自然です。 特に、現在住まう安曇野の自然！ 北アルプスを眺めて 毎日暮らせるこの環境が どれだけ贅沢なことか・・   […]
わたしのお気にいり（「美麻珈琲」）
2021年5月8日
本日の ”わたしのお気に入り” は 長野県大町市の山林のなかにある「美麻珈琲」さん。 皆さんにもきっと、「お気に入り」ってありますよね。 それを眺めるだけで、手に触れるだけで、 訪ねたり、やっ […]
新緑を浴びて小休止（GWのお知らせ）
2021年4月26日
新年度を迎えたばかりだと思ったら、あっという間にゴールデンウィークです。 季節は淡いパステルから濃淡豊かな緑が基調となる時季へと移り変わってきましたね。 そんな生命力あふれる風景を横目に、体や心は少し小休止をしたいタイミ […]
明日は今日よりもっと良い日
2021年4月23日
眠る前のおまじない 今日、他人からしてもらって 一番うれしかったこと 相手の顔を思い出して もう一度「ありがとう」の感謝 おまけに 今日、自分が他人にして 一番よろこんでもらったこと それを見て（聞いて） […]
