こころ
自分を大切にするって

    今日のテーマはこれまで しつこいほど相談室のテーマにも 書き綴ってきたことです。   ”自分を大切に”   長く使ってきた言葉でしたが 様々な心の苦しみや重荷を その胸に抱 […]

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日々のほっこり
山が近いっ!?

    なぜか私の周囲には山男が多い。 そう感じたことがあります。   学生時代はもちろん社会人になっても 周りに集う友人や付き合った異性が こぞって山岳部出身ということもありました。 &n […]

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ハーモニー
柔らかい暖かさ

    「柔らかい暖かさね・・」 母の日の延長で仕事の合間に 名物の菜の花畑が見たくて出かけた お気に入りのカフェ。   車で片道1時間近くを雨降りの中 お天気のせいなのか 少し元気がないか […]

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きょうのつぶやき
根っこが強くて丈夫でございます

    いつのまにか咲き始めたと言います。 私たちが長野へ来る前なのか その後なのかは定かではありません。   でも、彼らは気づけば毎年咲いていました。 しかも、どんどん範囲を広げて! &n […]

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小さなしあわせの種
6割でOK?!(激うまアップルパイ)

    毎年リンゴを箱買いさせていただき 県外のお世話になった方々や親戚に送っている 松本市のリンゴ農家さんから 手作りのアップルパイをいただきました。   紅玉を煮て瓶詰めにしていたという […]

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大切なこと
大切な人の力になりたいときは

    誰かを大切に思って その人を笑顔にしたいと感じたなら まずは自分が笑顔になれるよう 心に花を咲かせたいと思います。     野に咲く花も、心の咲く花も ただそこにあるだけで […]

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こころ
往復路の風景

    オンラインやご自宅訪問 あるいはカフェでも カウンセリングをさせていただいていますが 最も多いのはやはり この安曇野ルームでの セッションだと思います。   県内外、遠近さまざまな地 […]

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小さなしあわせの種
笑顔が広がる

    昨日、午前の仕事を終えて しばらく雑務をこなし出かけた 国営あづみの公園で開催中の 2022年チューリップ祭り。   例年よりも訪ねる時期が 少し遅かったのでしょうか。   […]

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きょうのつぶやき
当たり前ではない感覚

    人生で大変な思いをすると 心が強くなると言われやすいのは 困難な場面を経験され 当たり前に思いがちなことが 決して当たり前ではないって 身をもって実感できるから だからこそ 日々の何気ない暮ら […]

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こころ
こころの声を酌むタイミング

    どんなに苦しくても、辛くても 心の奥にいる純粋で正直な自分が あげている声に 気づけないことはあるのかもしれません。   外的要因、内的要因による 様々な事情があって 耳を傾けること […]

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