今冬初の大雪（心が再生する時間）
昨日から真っ白な世界に覆われている 安曇野です。 思わず、犬でなくても喜び 庭を駆け回りたくなる気分です！！ （童謡『雪やこんこ』より） スキーをなさる方々にとっては 極上の雪の […]
それぞれの "懐かしい味"
人それぞれ、育った地域や環境で 物心ついた時分から口にしており ご自身の舌をつくった味というのが あるかと思います。 自分の味覚（舌）をつくる なんていうと やはり家庭や故郷の味 […]
わかってるから・・今は、そっと
ふと、聞えてきた気がしたよ。 「私（僕）だってわかってるから お願い。今はそっとしておいて」 って。 大人は心配するかもしれないけれど 自分の心の中で起きている混乱や 感情の渦に […]
もう一本の手（心が折れそうなとき）
”人生で経験することに 無駄なことは何一つない” といったようなことは いろいろ経験して乗り越えて それらが自らの人生で 輝きの肥やしとなっていることを 実感できて初めて 口にすることができた […]
春までの行きつ戻りつ（心の雪解け）
立春を迎え 改めてここ１ヶ月を振り返ると 日の長さをはじめ 目にする植物の種類や その芽吹きや開花など 寒冷地でありながらも その凍てついた大地の中や 凍り付いた植物の内部に 確実に春が訪れて […]
「あなたが持っている小さな夢をひとつ教えてください」
”小さければ小さいほどOK” そう、但し書きがついたお題でした。 私の小さな夢は 『今日も一日、無事に過ごせますように。 穏やで平和な空気に包まれ 笑顔で過ごせますように』 でし […]
２月の都内カウンセリング（Q＆Aコーナー Part ８）
冬らしい本格的な寒さは まだまだ続いていますが そんな中でも 春の兆しはあちこちに。 この厳しい季節を経てこそ培われる これから訪れる新しい季節に 芽吹いたり花を咲かせるための エネルギーも […]
「あなたが克服したときのことを教えてください」
２月になりましたが １月２つめのお題について しれっと綴ってみます。 「克服」というと 何らかの困難に完全に打ち勝ち すでにそこはクリアになっている という字面からは 意味づけと […]