都内および首都圏カウンセリング
「心と運動に関係する情報を教えてください」
2023年7月31日
今月のお題の２つめです。 心と身体（運動すること）。 言わずもがな、大いに連動しています。 私自身が、人生でまさかの 完全ノックダウン状態を経験した際 回復に大きな力を発揮したの […]
７月の都内カウンセリングのお知らせ（Q＆Aコーナー Part 13）
2023年7月7日
先月から始まっている猛暑日。 ７月に入って まだ梅雨明けしていない地域も多い中 真夏並かそれ以上の陽射しが ギラギラと 照りつけてきますね。 まめな水分補給はもちろん 直接日光にあたる 時間帯 […]
６月の都内カウンセリングのお知らせ（Q＆Aコーナー Part 12）
2023年6月6日
間もなく関東甲信越も 梅雨入りを向かえます。 雨の日ならではの心地よさを 日々の暮らしの中に見つけ 日に日に濃くなっていく 草木の緑を背景に この季節ならではの 素敵なご自身の物語を 紡いでいらっしゃいます […]
５月の都内カウンセリングのお知らせ（Q＆Aコーナー Part 11）
2023年5月2日
ゴールデンウィークを経て 新緑の季節を満喫するのも つかの間 すぐに今年も 梅雨の時季が訪れるのでしょう。 一年は本当に早いなと感じています。 季節の変わり目、ところどころで ご自身の心と身体 […]