埼玉県越生町にある関東三大梅林の一つ ”越生梅林”。 ご存知の方も多いかもしれませんが 越生町には随所に案内看板があるとおり 素晴らしい梅林が一面広がっています。 いつもお世話になっている ピアニストとトレーナーの先生方 […]
帰宅したらこんこんと ”お花畑で眠りたい” という 気持ちになるくらいハードな日って 皆さんはご経験ありませんか？ 仕事量が多い、あるいは難易な 課題があるといったケースと 不可抗力満載で逆境の嵐のような […]
気に入った花を一輪 部屋や家のどこかに飾るだけで 空間も、そして心までも 空気が変わるような気がします。 自然のなかへ飛び出し 直接それらに触れることに 制限がかかる昨今だから 余計に日々の暮らしのなかで […]
一日の始まりに浴びた朝陽から 活力を得て動き始めた私たち 眺めた庭や通勤路で咲く 花や草木を眺めて 「きれいだな」と思ったなら 今日も心の感度は良好ですね 何かに少しでも心が動くって 当たり前ではなく それ […]
”天気や気圧の変化に身体がついていかない”。 清々しい晴天に恵まれた月曜の朝です。 眩い太陽に新緑が力強く照り映える 5月最終日なのですが どうやら夕方から天気が崩れるようですね。 梅雨の時期は 陽気や大気 […]
歌はやっぱりいいですね。 NHK「みんなのうた」の 60周年を記念した番組の再放送。 ご覧になられた方も 多かったかもしれませんね。 久しぶりに子供時代に聴いた 懐かしい曲をいくつか耳にし 思わず口ずさんでしまいました。 […]
「におい」は記憶と強く結びつきやすい と日頃から私は感じています。 視覚、聴覚、触覚・・・ 私たちに備わる五感という感覚のなかで 嗅覚ほど曖昧さを除き 正確にその場の記憶を 再現するものはないのではないかと […]
「何を食べるかよりも、誰と食べるか」 最近、話した親しい方が 昨年来、環境が大きく変わったけれど 家族で過ごす時間が楽しくて仕方ないと おっしゃっていました。 食事は特に大きな変化ですね。 たとえ家族で住ま […]
一日のうちに私たちは さまざまな感情を味わいます。 皆さんは今日一日、どのような感情を 長く抱いてらしたでしょうか。 感情を変えたいときに一番効果的なこと。 それは何より動くことですね。 身体を動かして環境 […]
夕暮れ時に見かける手をつないだ親子の背 なんだか懐かしくて心が温かくなるのは 今日もがんばった一日の終わりに ふっと要らぬ力が抜けたからでしょうか 素になったとたん目に映る いつまでも眺めていたいやさしい光 […]
