2022年3月1日
皆さん、今、毎晩しっかりと 眠れていらっしゃいますか？ ここ安曇野でもぐっと春が近づいた 暖かな陽気を感じられる数日です。 年度末を迎え、いつも以上に 忙しない毎日 […]
2022年2月17日
【救われたのは言葉でなく、見ていてくれたこと】 生まれてすぐから耳が悪く 小学校に入学する頃は 医師から普通学級では難しいと 言われていたことは 以前こちらのブログでも 綴ったこ […]
2022年2月8日
カウンセリングに限らず 目の前の方が 一生懸命にご自分のことを 話してくれるその姿を通し ”ご自身の内側とも 今、向き合い お話をなさっているのだな” そう感じさせていただくことが あります。 […]
2022年2月1日
”夜明け前が最も暗い” 昔から表現されることですが 夜明け前の 漆黒のような暗闇の中に 実際であれ 心理的であれ 身を置いているときは そんなことすら 感じられないほど 気が遠くなる思いがしま […]
2022年1月23日
「自分を大切に」 「どんな自分も受け入れる（受け止める）」 人の心を前にしたときに 使うことの多いフレーズです。 私ももちろん クライエントさんを前に 使うことがあります。 &n […]
2022年1月18日
”悩みに答えは出ないし 相手も環境も 何一つ変わらない” 真冬の冷たい風に吹かれて 身体を縮こまらせ 心にも無意識に ぎゅっと力が入っている。 そんな時こそ ぜひド […]
2022年1月4日
昨年の11月末に 冷たい強風の中 紅葉を楽しんだ八ヶ岳の麓。 向かう途中で写真のような 山から流れてきた 雪を降らせる勢いの 厚い雨雲ならぬ雪雲に 遭遇しました。 […]
2021年12月24日
写真はどちらもクリスマスローズ。 以前訪ねたイングリッシュガーデンで 撮影したものです。 関連ブログ 「５月の森林浴（蓼科高原）」 厳しい冬の寒さに耐えて咲く 冬 […]
2021年12月6日
よかれと思って発した 近しい大切な存在への言動が 知らないうちに 相手を苦しめたり 時に追い詰め 本来の自由やあるがままの姿を 奪ってしまっていること。 私自身も心を煩った母と 向き合っている […]
2021年11月28日
”励ましのつもりが知らぬうちに・・” 私たちが用いる言葉には 人を励まし 力を与え合うものが たくさんあります。 相手の現状を思いやり その気持ちを軽くする あるい […]
