こころ
首を正して今日も元気
2021年6月10日
心に元気がある人かそうでないか 体のどこで見分けがつくかご存知ですか？ １．姿勢 ２．表情 ３．歩き方 ４．目線（目つき） ５．手足の動き どれも判断材料にはなるのですが わかり […]
ときには爬虫類のように・・
2021年6月3日
心身、疲れて何も考えたくない 何もしたくないときって 誰にでもあると思います。 私たちの脳は １．脳幹 ２．旧皮質（大脳辺縁系） ３．新皮質（大脳皮質） といった具合に 大まかにいうと三層構造 […]
脳を運動させるって？
2021年6月1日
”できないことがあることを喜ぼう！” と以前こちらのブログで書きました。 大人になると、どんなことでも なるべくスムーズにいくことを願い できないことがあると、気も焦り 時に苛立ってしまうこともありますよね […]
悩みがあることを悩まない
2021年5月28日
”人生に悩みがなかったらどんなにいいだろう” これまでこのような思いに 駆られなかった人はいないほど 私たちが経験し尽くした 思いなのかもしれません。 私自身、底知れない 深い悩みの淵にいると […]
カフェでカウンセリングって？（利用カフェのご案内）
2021年5月27日
「カフェでカウンセリングってどんな風に・・」 と訊ねられることがあります。 相談室ではない場所で行う カフェカウンセリングですが ご心配されるほど気になさらず むしろ好まれる方もいらしゃいます。 クリニックや相談室という […]
