都内へ戻る移動日ですが
相変わらず
観光客で混み合う列車。

しかも、今日もおひさまは
力強くギラついています。

長野における
朝から続くセッションを終え

最も暑い時間を迎えての
移動はなかなか堪えます。

けれども、楽しい思い出を胸に

つかの間の車内移動時間を
疲れでまどろむであろうも

その口元には笑みを浮かべる
他の乗客の様子に

どこか救われるような思いです。

生きていると毎日、毎日
様々な生の感情が

浮かんでは消えゆく
私たちの心の内側の世界は

あれもこれもと
一緒くたになって
混在している状態ともいえます。

受け止めがたい感情が
たとえ、わき上がったとしても

そのこと自体を
否定したり拒むのでなく

それらを少しでも
上回るような
幸せの種を見つけては

更新ボタンを押して
幸せの上書きをしながら

内側から奏でるハーモニーが
調和のとれたものとなりますよう

今日もお互い歩みを進めましょう。

投稿者プロフィール

小松万佐子こまつまさこ心理相談室（安曇野ルーム）心理カウンセラー

今日もお読みいただきまして、ありがとうございました。
皆さまが柔らかな心で一日過ごせますように。
小松万佐子から皆様へのメッセージ

最新の記事

ブログ記事一覧

• お知らせ2026年9月6日９月の都内カウンセリングのお知らせ
• 季節のたより2026年9月4日外的環境と上手に付き合う
• きょうのつぶやき2026年9月1日人生の各場面の正解は各々の中に（夏の思い出）
• 大切なこと2026年8月30日２０２６年夏ならではのこころの絵日記