連休中日、いかがお過ごしでしょうか?
昼過ぎから雨が降るとの予報で
朝から強い風が吹き荒れ
お天気が少し怪しい安曇野ですが
朝方の陽射しはまだ力強いものでした。
これから秋の雨へと変わってゆくようです。
お天気がよいと
外へ飛び出して活動的に動きたくなる
ものなのかもしれませんが
時には、お天気そのままに
屋内でゆったり身体を休め
普段できなかったことを
じっくりやってみる時間を過ごす
というのもよいかもしれません。
身近なところでほっこり
幸せを感じる時間を過ごされてみる
といった感じでしょうか。
ささやかで、急ぎ足の時には
うっかり見落としてしまいそうな
小さな、小さな幸せを
数え上げられる。
そんな、心の余白を取り戻す
大切な休暇となるとよいですね。
2週に渡り訪れるこの3連休が
冬へ向けての心と身体を
整えるよきお時間となりますように。
投稿者プロフィール

- こまつまさこ心理相談室(安曇野ルーム)心理カウンセラー
-
今日もお読みいただきまして、ありがとうございました。
皆さまが柔らかな心で一日過ごせますように。
小松万佐子から皆様へのメッセージ
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