やっぱり笑うって最高！

そんなことを考えた晩でした。

元気な気持ちをつくるために笑うのでなく
おかしくて仕方ないから笑う・・。

心の底から愉快になるって
普段はきつめに締めてあるネジが
ポーンと音をたてて
飛んでいくような気分なんですよね。

その場に集った仲間の笑顔を見て
さらにまた笑顔が花開く。

エンドレスで笑いがわきあがる
そんな素敵な仲間や場所があることに
心から感謝をしました。

横隔膜をはじめ体内じゃっかん
筋肉痛気味ですが

健康的なエクササイズは
筋肉疲労など気にもなりません。

笑顔と笑いは眺める世界を変える。

そんなことをしみじみ感じています。

皆さんの今日一日も心が開く
笑顔溢れる時間となりますように。。。

小松万佐子こまつまさこ心理相談室（安曇野ルーム）心理カウンセラー

今日もお読みいただきまして、ありがとうございました。
皆さまが柔らかな心で一日過ごせますように。
小松万佐子から皆様へのメッセージ

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体内筋肉痛（笑うって・・）