2021年4月18日
子供の頃に歌った唱歌にこんなタイトルの歌がありましたよね。 手をたたくに限らず、身体を意識してたたいてあげるって実は大切なことだったりします。 私たちの身体には全身を張り巡らせるようにツボ（経穴）があるのですが、たたいて […]
2021年4月17日
なんだかよくわからないけれど 家族の皆がそれぞれにバタバタしている週末 ゆっくり落ち着きたいと思っても どこか落ち着かない 今日はやめておこうと思ったけれど 「こういうときほど！」と オンラインのヨガクラスを受けてみる […]
2021年4月17日
待ちに待った春がやってきて 気持ちも新たにいろいろなことが始まって 春の陽光の下 色彩豊かな世界が目の前に広がる こんな時間を待ちわびていたはずなのに なんだか思い通りに身体や心が動かない おかしいな・・ それはきっと […]
2021年4月16日
誰かを好きになることって 内なるパワーの目覚めにつながっている そんな気がします。 たぶん 人を愛するという気持ちがそもそも 理屈ではない本能から生まれるからなのかも しれませんね。 本能に根差し生まれる感 […]
2021年4月15日
ため息をつくたびに幸福が逃げる。 ため息はあまりつくものではないという 暗黙のポジティブ神話のおかげで なかなか人前ではつきにくいって あるのかもしれません。 でも、見知らぬ誰かの人目を憚らな […]
2021年4月15日
絵のない絵本があるように 言葉のない詩があってもいい 発達した脳のおかげで 言葉を自在に扱える私たち人類は 時々、その授かった大切な言葉で 自分自身を混乱させる そんなときは 言葉で説明することを離れ もっ […]
2021年4月14日
我が家では清掃分担なるものがあります。 そんなにがちがちに決めたものではありませんが ある時期、あまりにも皆が自分のことばかりに 集中するあまり 家の中が雑然とし過ぎていたことが原因です。 子供の頃、私は心がきれいになる […]
2021年4月13日
昔あった東海テレビ（フジテレビ系列）の昼過ぎ３０分間メロドラマのような見出しですみません。 ずいぶんと風が強い日が続きます。 桜が満開を迎えると全国各地、場所こそそれぞれですが必ずといっていいほどに春の嵐と言わんばかりの […]
2021年4月13日
2月に亡くなった虎ノ門のおばを好きだった理由のひとつに注意の仕方がありました。 私にとっては特に、思春期～壮年に差し掛かるまでの長い期間にわたり母親のような存在でもあったので一緒に暮らしていて、いろいろ素行 […]
2021年4月12日
野花を見ると思い出す話があります。 埼玉に住まう娘の家を 長く一人で訪ねていた父方の祖父が どこかへ向かう道中 ふと何かを目にして車を止めさせ 慌てて脇の山中に入っていったそうです。 大きな体を腰から曲げ 小さくかわいら […]
