小さなしあわせの種
「自分の心を癒やしたい時、何をしますか？」
2023年5月9日
副題には ”あなた自身がやっていること” とありました。 私自身は、日頃から 自然の力を借りています。 自然に触れ その懐に抱かれるように 深い呼吸を通し 自然と繋 […]
雨降りのやさしい時間
2023年5月7日
ゴールデンウィークの最終日 好天の後に荒れに荒れた ここ数日の暴風が静まり 昨日から降り始めた雨が まだ少し残る 静かで穏やかな朝を迎えた 安曇野の日曜日です。 この時季の雨は […]
振り返りのタイミング
2023年4月29日
スクスク育つ我が家の裏庭の キーウィ。 小さな芽吹きだった幼葉が すっかり大きくなり 初夏に近い陽射しも増えてきた 陽光をたっぷり浴びて 葉脈をたぎらせています。 今年も３分の一 […]
元気の源は何ですか？（心の深呼吸）
2023年4月19日
ダバダ～、ダバダ～、ダバダ～♫♫ 昭和世代の方は 覚えていらっしゃる方も 多いかもしれません。 そう、シックなCMの背景画像と共に 記憶なさる方々もあるかもしれない 懐かしいネスカフェのCMで […]
進化している自分と出会う
2023年3月21日
進化しているな、自分・・。 いつか通い続けた場所で しみじみと 心からそう思えたことが うれしかった。 誰に認められるより 自分の心に そう話しかけられることが 何 […]
その笑顔から始まる幸せの連鎖
2023年3月14日
笑顔はいいもんだ！ 頭では重々わかっていますし 感覚を通しての実感も 大いにあります。 それでも、その瞬間を 目の前にしたときの なんでしょうね あのじんわり温かさが広がる ハー […]
足下の春（ちいさな喜び）
2023年3月6日
庭のあちらこちらに顔を出す こんなミクロな世界に 気づきやすいのは 春を迎え始めたばかりの こんな時季でしょうか。 足下で、下手をしたら 踏み潰してしまいそうなところに 小さな小 […]