”呼吸を深くしてみましょう” "目を閉じて意識を自分の内に" そう言われると 頭では理解できるけど それが今すぐうまくできれば これほどに苦しみを覚えない。   […]
昼近くになってようやく 曇り空の合間から 高い位置の太陽が顔を出す・・ 最近の安曇野では早朝から 曇天なので清々しい青空に 朝陽が昇る様子を拝む機会が 少なくなっています。 でき […]
”これが私？キレイだねぇ” 都内に住まっていた時分 知り合ったヘアメイクさんから お話いただいたエピソードです。 以前「カレー」というブログで 登場した女性ですね。 […]
家族、職場の仲間、友人・・・ 周囲にいる大切な人たちが 何か悩みや問題を抱えていると […]
人に頼ることをためらってしまう。 どなたにも経験があると思います。 その昔、私が再度学生に戻る際に 知り合った方がいます。 若年性のアルツハイマーを 発症なさって10数年になる […]
”あの人、専業主婦でしょ。 時間余るほどあるから当然・・” これまで私が挑戦していた ピアノコンクールで知り合った方が 素晴らしい賞をとった私の友人に向けて ぼそっとつぶやいた言葉でした。 & […]
今週一週間 ご自分を大切にできましたか？ ずいぶんと昔 ”いい人になろうと思ったけれど 結局、なれなかった” と嘆いていた知人がいました。 嫌われることが怖くて 他人の顔色を窺っ […]
学校の運動会で思い切り走りたい。 梅雨の時季 少し肌寒い日になると ある少年のことを思い出します。 安曇野市には 「県立こども病院」という 子供さんの治療に特化した […]
”あなたと私は一つで繋がっている” なんて言われると 何だかむずかゆい気がして イマイチぴんときません。 先日、運転する道中のお店で出会った 知らない農家のおばさんのお宅の庭先で 真っ赤な実が強めの陽射しに […]
なじんで心地よいシーツ 肌ざわりの良いタオルケット 橙色のやさしい灯り いつもより丁寧に整えたベッドで いつもより早く眠りについたなら 明日の目覚めはきっと やさしい気持ちが回復しているはず。 むずかしいこ […]
