2021年4月24日
今朝の皆さんの体温は何度でしたか？ 基礎体温は人それぞれですが 体温が免疫力と深い関係があることは 昨今では良く知られていることです。 医療従事者の皆さんが使う「バイタルサイン」。 生命維持に […]
2021年4月22日
「相手を変えたいと思ったら、まず自分から変わること」。 他者にとられた態度や言動に不満を抱き彼らを批判していた友人に、私はこう伝えたことがあります。 その後、久しぶりに会った相手は確かに変わっていました。 けれども、私が […]
2021年4月17日
なんだかよくわからないけれど 家族の皆がそれぞれにバタバタしている週末 ゆっくり落ち着きたいと思っても どこか落ち着かない 今日はやめておこうと思ったけれど 「こういうときほど！」と オンラインのヨガクラスを受けてみる […]
2021年4月14日
我が家では清掃分担なるものがあります。 そんなにがちがちに決めたものではありませんが ある時期、あまりにも皆が自分のことばかりに 集中するあまり 家の中が雑然とし過ぎていたことが原因です。 子供の頃、私は心がきれいになる […]
2021年4月9日
底知れぬ哀しみをよく知るあなただからこそ いつも周囲を楽しませ笑わせる 苦しみを人一倍感じてきたあなただからこそ いつも周囲を大らかな心で柔らかく見守る のたうちまわる痛みを知るあなただからこそ いつも周囲 […]
2021年4月5日
我が家の庭で今年も椿の花が咲きました。 一本の木を赤い花と白い花が同時に彩っています。 違う色が一緒に咲き誇る様子は それぞれの特性を違いとせず 互いに認め合って美しく、気高く 一つの根っこでつながるそれぞ […]
2021年3月28日
幼少の時分から、言葉は私にとって特別なものでした。 何かを心が感じると、すぐさまその瞬間に背中がゾクゾクっとすると同時におりてくるものがあって端から言葉に置き換わっていくのです。 考えて書いたことはほとんどないと思います […]
2021年3月18日
以前、中医学の基礎を学んだことがあります。 整体観を基本とする中医学では、人は自然界の一部でありそれらの変化によって一定の影響を受けると考えられています 四季によって気候が大きく変わる日本で生活する私たちの暮らしにおいて […]
2021年3月16日
ふうっと息を吐きだす火曜日の午後。 感じるのは今、この瞬間です。 どれほど素晴らしい過去があっても どれだけ辛く悲しい過去があっても それはもう今ここにはない、過ぎたことです。 またキラキラする素敵な未来を […]
2021年3月8日
新聞やテレビをはじめ、毎年ある時期になると必ず「あれから何年」とわかりやすい節目の年数が見出しに並びます。 終戦から始まり、何か大きな事件、事故、自然災害にいたるまで。 節目の年数を見ると「あぁ、もうこれだけの時間が経過 […]
