大切なこと

大切なこと
白、黒、グレー(相手を信じる)

    たとえ家族であったとしても 夫婦や恋人といった パートナー同士であっても それぞれが尊重される 個別の存在です。   相手が一緒にいない 見えていない部分の行動が 気になるのは仕方な […]

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感情の正体を知る

  ”どうして私だけが・・・”   こうした思いを抱き 悩みの淵にあるときは 愉快な表情をして 笑ったり 楽しんだりしている人を眺め 羨ましく感じたり 嫉妬を覚えたり 遠い存在に思えたり 複雑な気持ち […]

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大切なこと
答えはどこに

    私にもそんな思いをした経験は 山ほどありますが 何か不安なことが心にあるとき 今、自分の進んでいる道や 心のあり方が 合っているのか あるいは 間違っているのか いつも以上に確認したくて たま […]

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真の姿

    人との関係において 気持ちよく過ごすこともあれば 衝突が起こったり 嫌な思いをしたり モヤモヤした不快な感情を 抱くことがあるのは 私たちが生きているからこそ 避けて通れないものだと思います。 […]

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文は人なり

    きりょうがよくないんだからいつも笑っていなさい ぶかっこうなんだからいつも動いてなさい そんなふうに言われて育ちました なんと言われても笑ってせっせと働きました そして人をすきになり 人にすき […]

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心の羅針盤

    ”他人の目を気にせず自分の心に従う”   他人の目や評価といった 体裁をいつも気にして また、「~ばならない」 という思いが強い性分も手伝い お住まいになる 数軒が連なる集落の 雪か […]

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求める答えを探して

    私は絵本が好きです。   大人になった今でも 本屋さんや図書館へ出かけては 気に入ったものを手に取り そこに表現された世界に 浸っています。   そういえば以前 相談室のお […]

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大切なこと
求める答えは・・

    ”求める答えはどこに??”   多種多様な悩みをそれぞれ抱え 訪ねてきてくださる方々を 目の前にしたとき 学んできた医学的な知識をはじめ 心理の専門的な知識や技法 これらももちろん大 […]

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褒め方もいろいろ

    褒められることは どんな人にとってもうれしい。   そう思っていました。   ところが、母の病と向き合ってみて 初めて「褒められる」ことが 負担になる方がいらいしたり そう […]

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心の勝利

    つい先日、たまたまつけた 深夜番組で カナダのユーコンを舞台に 繰り広げられた 700Kmに及ぶ耐寒レースの 模様を放映していました。   もう何年も前の番組ですが 何度目かの再放送 […]

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