ハーモニー

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鳥さん、あなたもね・・

    家庭菜園からの朝採れ野菜が 日に日に収穫量が多くなる夏本番。   青いうちは鈴なりだったトマトが どうも収穫率が低いなぁと思いきや 喉が渇くのでしょうか? 鳥たちが次々と我が家のトマ […]

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身体の発するサイン

    何ヶ月も待たされて打った ワクチンが思いのほか痛み 4日目になっても 左腕がうまく利かない 少しの不自由を感じながら 久しぶりに身体の声を 聴いている気がします。   ”無理しないで […]

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朝を迎えたら

  朝を迎えたら どれほど昨日までの時間が しんどかったのだとしても   すべての人にとって 希望に満ちた 穏やかでやさしい時間が 待っていることを   心から感じさせてくれる 世の中であり […]

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心地よい距離感

    ”夏はカレーだね!!!” ・・ではなくて距離感のお話です。   人それぞれにその人が安心できる 他者や外部の世界との間に 見えない境界線を引いた いわば聖域のようなものがあり 実際の […]

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森は生きている(林業とのコラボ)

    地球に何を残すのか?   こんな思いで繋がった仲間たちがいます。   その中にお若いながらも 女性猟師としても活躍され 松本市や長野県の自然との共生 または環境、街創りに […]

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どれだけたくさんの・・

    どれだけたくさんの 人、自然、環境、物、出逢い(ご縁)に 支えられて 助けられて ここまで生きてきたことでしょう。   生きているよりも 生かされている。   外部との関わ […]

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童心にかえったのはいつでしたか?

    カミツレ畑の向うから現れた親子さん。   安曇野市に隣接する北安曇郡池田町の ”七色カエデ” で有名な大峰高原です。   近くであった所用ついでに 「ちょうど今時分だったな […]

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早朝の爽快感を求めて(103歳からの贈りものを受け)

    家屋の造りが古い現在住まう 長野の家では これから迎える夏は 屋根の熱がそのまま屋内に広がる 灼熱の ”集中暖房” 状態となります。   はい、大変残念ながら エアコンは13室のうち […]

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流れにまかせて

  考え事やいらいら、もやもや どうも頭がスッキリしない。 そんな時におすすめの 呼吸をしながらの瞑想です。   まずは横になって手と足を ゴキブリがひっくり返ったように 持ち上げてみます。 &nbs […]

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おひさまと仲良く

    夏場でも身体の芯が冷えていて 手足の先はもちろん 腹部あたりの冷たい方が いらっしゃいます。   私自身も 下腹が何をやっても暖まらず 冷たいままだっだ時代があったので 辛さが少しわ […]

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