ハーモニー
距離が近づく（好意）
2021年6月18日
私が現在の相談室にご縁をいただき 活動を始めてから半年になろうとしています。 昨年来の世の中の状況も手伝い 全国にいらしゃる他のカウンセラーさんと お目にかかる機会も オンライン以外ではありません。 先日、 […]
おひさまと仲良くして快眠
2021年6月1日
太陽光の大切さを ブログで繰り返し書くだけでは なんなので 空き時間に車を飛ばし 山中にある一面カミツレが咲き乱れる地へ 午後から足を運びました。 自然が好きなので、毎回 自然の中に入るとテンション上がりま […]
太陽光でエネルギー充電
2021年5月30日
太陽光が恋しい！ 日光がどれだけ大切か 梅雨空が続く季節になると 余計に身に染みてわかりますよね。 昼間、特に朝方の太陽光が 夜の睡眠を誘導するメラトニン というホルモンの分泌を促し ”幸せホ […]
深ーい呼吸で心と体を調和
2021年5月23日
眠る前にベッドに横たわりながら 片手を胸に、もう片方の手を下腹におき 自然に息をしてみてください。 どちらの手がより動きましたか？ 胸においた手がよく動いた場合 呼吸が浅いということになります。   […]
ハーモニー（環境と影響力）
2021年5月17日
週明けの朝から荒れ狂うような風！ これから梅雨が近づくにつれ 大気の安定しないお天気に見舞われることも 多くなるのでしょうね。 まるで人生みたいです。 晴れた日ばかりはなく こうして吹き荒れる風雨に 思いき […]
自然のささやき声（難聴を越えて）
2021年5月13日
生まれてまもなく 何度となく繰り返した中耳炎により 難聴だった幼い頃の私。 その後も、あらゆる耳の病気を患い どの都市に住んでも 良い耳鼻咽喉科を探すことが 母の一番の仕事でした。 小学校入学も ”普通学級は難しい” と […]