明日は今日よりもっと良い日
2021年4月23日
眠る前のおまじない 今日、他人からしてもらって 一番うれしかったこと 相手の顔を思い出して もう一度「ありがとう」の感謝 おまけに 今日、自分が他人にして 一番よろこんでもらったこと それを見て（聞いて） […]
時機をよむ（タイミング）
2021年4月21日
どんな人にでも、その人にしかない資質って必ずあります。 これまでの人生で培ってきたその人だけの宝物。 ご自分で気づいている場合もあれば、気づいていないことも多々あります。 他者との触れ合いのなかで自身に内在 […]
あなたの一番の味方（応援者）
2021年4月20日
あなたの一番の味方、応援者は誰でしょう。 ご家族、友人、同僚、仲間、ご親戚、恩師・・。 これまで力や影響を与えてくださった さまざまな人を思い浮かべたことでしょうね。 私たちの人生は多くの出会いによって 共 […]
強弱で奏でる人生交響曲
2021年4月20日
音楽の世界ではどの楽器で演奏するにせよ必ずといってよいほど強弱のアクセントがあります。 強弱といった変化があることで音楽がより豊かな響きの層をもち、人々の心へ訴える力も増すのかもしれません。 そうでなければ、その調べはど […]
「幸せ（になる）なら手をたたこう」
2021年4月18日
子供の頃に歌った唱歌にこんなタイトルの歌がありましたよね。 手をたたくに限らず、身体を意識してたたいてあげるって実は大切なことだったりします。 私たちの身体には全身を張り巡らせるようにツボ（経穴）があるのですが、たたいて […]
”私のための” 時間
2021年4月17日
なんだかよくわからないけれど 家族の皆がそれぞれにバタバタしている週末 ゆっくり落ち着きたいと思っても どこか落ち着かない 今日はやめておこうと思ったけれど 「こういうときほど！」と オンラインのヨガクラスを受けてみる […]