こころ
春先の心身の違和感

  昨晩から猛烈な暴風雨に見舞われ 天候がくるくると めまぐるしく変わる安曇野です。   まさに、春の嵐!   冬の冷たい空気と春先の温かい空気が ぶつかり合うような風。   &n […]

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日々のほっこり
雨上がりの朝(口角あげていきまっしょい)

    昨日、午後のひととき でかけた知り合いの演奏会の帰り 夜までもう一仕事の前に 甘いものが 急に食べたくなり 道すがらの シャトレーゼに飛び込むと・・   日曜の午後遅くとは凄まじいも […]

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こころ
寄り添うって

    心理学の世界に限らず ”寄り添う” という言葉が よく使われています。   もちろん私もよく使います。   この言葉が持つ意味は とても広義に深く あらゆる場面で 使われる […]

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ハーモニー
春先の休息はとても大事

    先日のブログ 「春だ!さぁ、何食べよう」でも 春先に表われやすい 心身の症状について少し触れました。   芽吹きの時季は 人間が元々持っている ”陰と陽” の バランスを崩しやすい時 […]

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大切なこと
やさしい繋がり

    記憶の深い部分に刻まれた 辛い記憶を何かの拍子に思い出し 心のあちこちが ザワザワと音をたてたなら   あの時、周りにいた誰かが 今、周囲にいる誰かが   その思いに寄り添 […]

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日々のほっこり
地域の資源を見直す(美味しいパンや珈琲の源)

    「これで、米をとぐところからやると うまいし、コーヒーは格別ですよ」   先日立ち寄った地元の和菓子屋 開運堂さん(ブログ内に地図あり)。   この店の庭先で 珍しい光景を […]

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季節のたより
紙に綴ること

    季節の変わり目 特に凍てつく冬から春へと 移り変わる時節を迎えると 少し前までの私なら 遠く離れた身内や友人たちに まとめて季節のはがきを綴る 儀式のような時間となっていました。   […]

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日々のほっこり
春遠からじ

  午後のひとときに時間が空き 冬場を越えた我が家の切り花たちに 少し春のニュアンスを加えたく 花屋へ出向きました。   今年の安曇野の冬は 例年に比べると冷え込みが厳しいなと 感じていますが 毎年時 […]

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きょうのつぶやき
一日が始まる

    朝陽が東の山から昇る様子を まじまじと眺めて始まった月曜日。   朝陽には一日に必要なパワーが 含まれると言いますが 今朝、改めてそう感じました。   ”朝陽は希望と再生の […]

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恋ごころと愛
まずは自分から

    ”相手を変えるのでなくまず自分から”   「相手を変えて欲しい」 「相手を変えたい、そのための方法は」 「相手に変わって欲しい」   人間関係のご相談は 直接的にではなくて […]

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